Personlig träning/mental coaching

 
 

Isams arbetsmetodik är holistisk där kropp och sinne behöver samarbeta för att uppnå bästa resultat och med varje enskild kund utformar och skräddarsyr han samtliga upplägg efter individens behov och önskemål.

Träningen innehåller alltid flera moment av styrka, kondition, rörlighet och stretch men kan specialiseras efter dina önskemål.